2009.08.22 Sat
節約して、毎日コツコツおこづかい稼ぎ
楽しんで、がんばってます
管理人はこんな人です・・・どうぞよろしくお願いします！
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応援おねがいします♪
テーマ：簡単！ネットでお小遣い 初心者用 - ジャンル：アフィリエイト
2008.10.04 Sat
高校生の時、クラスマッチが毎年ありました
そこで、希望のクラスはクラスTシャツを作ったりするんです
私たちのクラスはどうするのかな〜と思ってたら、
男子の一部で企画していたらしく・・・
オリジナルTシャツの原案デザインを作って、
しかもTシャツプリントのお話までしっかり進めててくれていたんです
ということで、クラス替えがなかった私の高校は、
３年間、クラスTシャツを作り続けました
１、２年目は控えめな感じのデザイン。
ロゴがあるだけ。
（先輩がいるからね。）
３年目はというと。。。
なんと、原案を見てみんなびっくり！！！
科の先生と、クラス全員の似顔絵が描いてあるデザインだったんです
しかも、うまく特徴をつかんでて、かなり似てるの・笑
そして、もう一つあった原案のロゴを、
後ろの首元にバックプリントするという、すっごく凝った1枚でした
３年目ももちろんだけれど、
Tシャツプリントを業者の人にやってもらっているクラスはあんまりなかったので、
毎年、かなり目立ってました
思い出いっぱいで、いまだ処分できず、
パジャマにしてきています
こういうのってすごく思い出に残りますね
そこで、希望のクラスはクラスTシャツを作ったりするんです
私たちのクラスはどうするのかな〜と思ってたら、
男子の一部で企画していたらしく・・・
オリジナルTシャツの原案デザインを作って、
しかもTシャツプリントのお話までしっかり進めててくれていたんです
ということで、クラス替えがなかった私の高校は、
３年間、クラスTシャツを作り続けました
１、２年目は控えめな感じのデザイン。
ロゴがあるだけ。
（先輩がいるからね。）
３年目はというと。。。
なんと、原案を見てみんなびっくり！！！
科の先生と、クラス全員の似顔絵が描いてあるデザインだったんです
しかも、うまく特徴をつかんでて、かなり似てるの・笑
そして、もう一つあった原案のロゴを、
後ろの首元にバックプリントするという、すっごく凝った1枚でした
３年目ももちろんだけれど、
Tシャツプリントを業者の人にやってもらっているクラスはあんまりなかったので、
毎年、かなり目立ってました
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パジャマにしてきています
こういうのってすごく思い出に残りますね
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テーマ：ひとりごとだよ。独り言。(-�瓠�-)ゞ - ジャンル：日記
2008.10.04 Sat
妊娠して、出産まで。。。
１０kgちょっと太りました
今はすっかり戻って、妊娠前より-1kgになりました
なんといってもひどかったのは、お腹！！！！！
ぶよぶよなんてもんじゃなくて・・・。
筋肉全くないんじゃないかっていう感じでした
３人産んでる私のお母さんも「こりゃ、ひどい
」というくらい
なので、もとに戻すためにやったこと
まずはよくブログにもかく、ヨガ
出産して、２週間？３週間くらいして始めました
ちなみに、参考にしたのは、これ！
DVDが付いてるからわかりやすいんですよ
じんわり汗をかくし、骨盤にも効きそうな感じ
それに、出産してすぐはあんまりきつい運動もどうかと思うし。
徐々に体が柔らかくなるから、楽しいです
あと、娘を抱っこしつつ、スクワット
縦ゆれがお気に入りで、縦に揺らすとすぐ寝付くんですよ
だから、だっこしてスクワットしてました
だいたい１眠り（笑）につき、５０〜１００回くらい？
ダイエットのためというより、むすめの熟睡のため、と思えばがんばれます
で、それなりに体重は戻ったけど、
お腹は完全には戻らず・・・。
今も夜に寝る前腹筋したり、背筋したりして筋力戻してます・笑
効果あったのは、腰回し！
これは地味〜にききます！
確実に筋力が付くし、細くなりました
でも続けないとすぐ戻る・笑
もちろん食事も大事だけど、
筋力も結構落ちてたから、私は運動中心でした
でも、結局ダイエット成功には無理は禁物ですよね
無理しちゃうとリバウンドがくるし、
生活に無理なく取り入れることで、長く続けられるから・・・。
結論。
私には無理な運動はあわず、ストレッチやヨガがあっているようです
１０kgちょっと太りました
今はすっかり戻って、妊娠前より-1kgになりました
なんといってもひどかったのは、お腹！！！！！
ぶよぶよなんてもんじゃなくて・・・。
筋肉全くないんじゃないかっていう感じでした
３人産んでる私のお母さんも「こりゃ、ひどい
」というくらいなので、もとに戻すためにやったこと
まずはよくブログにもかく、ヨガ
出産して、２週間？３週間くらいして始めました
ちなみに、参考にしたのは、これ！
DVDが付いてるからわかりやすいんですよ
じんわり汗をかくし、骨盤にも効きそうな感じ
それに、出産してすぐはあんまりきつい運動もどうかと思うし。
徐々に体が柔らかくなるから、楽しいです
あと、娘を抱っこしつつ、スクワット
縦ゆれがお気に入りで、縦に揺らすとすぐ寝付くんですよ
だから、だっこしてスクワットしてました
だいたい１眠り（笑）につき、５０〜１００回くらい？
ダイエットのためというより、むすめの熟睡のため、と思えばがんばれます
で、それなりに体重は戻ったけど、
お腹は完全には戻らず・・・。
今も夜に寝る前腹筋したり、背筋したりして筋力戻してます・笑
効果あったのは、腰回し！
これは地味〜にききます！
確実に筋力が付くし、細くなりました
でも続けないとすぐ戻る・笑
もちろん食事も大事だけど、
筋力も結構落ちてたから、私は運動中心でした
でも、結局ダイエット成功には無理は禁物ですよね
無理しちゃうとリバウンドがくるし、
生活に無理なく取り入れることで、長く続けられるから・・・。
結論。
私には無理な運動はあわず、ストレッチやヨガがあっているようです
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2008.10.04 Sat
ご無沙汰してます・・・
昨日はお家のクローゼットの中を整理してたら、
大変なことになっちゃって・・・笑
結局PC
をあまり開かずに終わりました・・・
今日はがんばるつもりです♪
そして、題名通り。。。
紹介していたサイトのひとつ、ポイントアイランド。
クリックも少なくなったし、若干放置ぎみだったんですが、
先日ブックマークから行ってみると・・・
アクセスできない！！！！
なんどやっても、できない〜
で、よく自分のブログも見てみると、バナーも消えてるし・・・
ヤフー検索してみると、
ポイントアイランドというサイトが出てきたんですが。
まったく別物のようで。
夜逃げしたようです・・・
こちらで紹介してたので、
こちらから登録してくださった方に本当申し訳ないです
すみません
まず、紹介ページ削除しました〜
近いうちに、ブログも完全整理しなくては！！
しかし、あれだけ換金を引っ張って夜逃げって・・・
私もあと少しで換金額だったから、悔しいやら、悲しいやら
こういうの、責任持ってやってほしいですね、本当に。
昨日はお家のクローゼットの中を整理してたら、
大変なことになっちゃって・・・笑
結局PC
をあまり開かずに終わりました・・・今日はがんばるつもりです♪
そして、題名通り。。。
紹介していたサイトのひとつ、ポイントアイランド。
クリックも少なくなったし、若干放置ぎみだったんですが、
先日ブックマークから行ってみると・・・
アクセスできない！！！！
なんどやっても、できない〜
で、よく自分のブログも見てみると、バナーも消えてるし・・・
ヤフー検索してみると、
ポイントアイランドというサイトが出てきたんですが。
まったく別物のようで。
夜逃げしたようです・・・
こちらで紹介してたので、
こちらから登録してくださった方に本当申し訳ないです
すみません
まず、紹介ページ削除しました〜
近いうちに、ブログも完全整理しなくては！！
しかし、あれだけ換金を引っ張って夜逃げって・・・
私もあと少しで換金額だったから、悔しいやら、悲しいやら
こういうの、責任持ってやってほしいですね、本当に。
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2008.10.02 Thu
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